Ciltteki sarkmalar genellikle yaşlanma, kilo kaybı veya hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir. İşte bu sarkmalarla başa çıkmanın bazı yolları:

Egzersiz: Özellikle güçlendirme egzersizleri, cilt altındaki kasları güçlendirerek sarkmaları azaltabilir.
Dengeli Beslenme: Bol miktarda vitamin ve mineral içeren bir diyet, cildin elastikiyetini artırabilir. Antioksidan bakımından zengin gıdalar tercih etmek önemlidir.
Hidrasyon: Yeterli su içmek, cildin nemli kalmasını ve elastikiyetinin korunmasını sağlar.
Cilt Bakım Ürünleri: Kollajen ve elastin üretimini artıran kremler ve serumlar kullanmak faydalı olabilir.
Medikal Tedaviler: Daha ciddi sarkmalar için lazer tedavisi, radyo frekansı veya cerrahi yöntemler gibi seçenekler de mevcuttur.

Bu konuda en iyi yaklaşım, bir dermatologla görüşmek olacaktır. Dermatologlar, cildin durumuna en uygun tedavi yöntemlerini önerebilirler.