Türkiye’de İnme (Felç) Gerçeği

Korunmak Mümkün Mü?

İnme, beyne giden kan akışının kesilmesiyle ortaya çıkan, dakikaların hayati önem taşıdığı bir tablodur. Türkiye'de her yıl yaklaşık 150 bin vaka görülmekte olup, inme hala en önemli sakatlık ve ölüm nedenleri arasında yer almaktadır.

Rakamlarla İnme Gerçeği

Vaka Sayısı: Türkiye'de yılda ortalama 125.000 - 150.000 yeni vaka.
Ölüm Riski: Yılda yaklaşık 49.000 kişi inme nedeniyle hayatını kaybediyor.
Kronik Sorunlar: 1 milyondan fazla kişi inme sonrası nörolojik problemlerle yaşamını sürdürüyor.

En Büyük Düşman: Yüksek Tansiyon

İnmenin en güçlü ve önlenebilir risk faktörü Hipertansiyondur. Damar yapısını bozan yüksek tansiyon, beyin kanaması veya damar tıkanıklığı riskini dramatik şekilde artırır. Diğer risk faktörleri ise şunlardır:

Sigara kullanımı ve diyabet (şeker hastalığı).
Yüksek kolesterol ve obezite.
Atrial Fibrilasyon (kalp ritim bozukluğu).

Zamanla Yarış: "BE FAST" (Belirtileri Tanıyın)

İnmede zaman "beyin" demektir. Aşağıdaki belirtilerden biri aniden ortaya çıkarsa vakit kaybetmeden 112 aranmalıdır:

Belirti	Dikkat Edilmesi Gereken
Yüz	Yüzün bir tarafında ani sarkma veya eğilme.
Kollar	Kol veya bacakta ani güç kaybı, tutamama.
Konuşma	Kelimelerin birbirine karışması, konuşamama veya anlamama.
Görme	Ani görme kaybı veya çift görme.
Denge	Yürürken denge bozukluğu veya şiddetli baş dönmesi.

İnmeden Korunmak İçin 6 Altın Kural

Tansiyonunuzu Dizginleyin: Düzenli kontrol ve ilaç kullanımı.
Beslenmenizi Düzenleyin: Düşük tuz, bol sebze ve meyve.
Sigarayı Bırakın: Damar sağlığınız için en önemli adım.
Hareket Edin: Günde en az 30 dakika tempolu yürüyüş.
Diyabet Kontrolü: Şeker seviyenizi dengede tutun.
Stres Yönetimi: Kaliteli uyku ve stresten uzak bir yaşam.

İnme riskinizi ölçmek ve koruyucu sağlık kontrollerinizi yaptırmak için Nöroloji ve Kardiyoloji birimlerimizden randevu alabilirsiniz.

Diğer Fotoğraflar