Göz kuruluğu, göz yüzeyinin yeterli miktarda veya kalitede gözyaşı ile nemlenememesi durumudur.  Bu problem, gözlerde rahatsızlık hissine, yanma, batma gibi şikayetlere neden olabilir ve görme kalitesini olumsuz etkileyebilir. Modern yaşamın önümüze getirdikleri, ekran başında uzun süre geçirilen vakit ve çevresel etkenler göz kuruluğunu yaygın hale getirebilir.

Göz Kuruluğu Nedenleri

• Yaşlanma
• Hormonal değişiklikler
• İlaç kullanımı
• Çevresel faktörler
• Uzun süreli ekran kullanımı
• Romatoid artrit gibi hastalıklar
• Göz Kuruluğu Belirtileri
• Gözlerde batma ve yanma
• Yabancı cisim hissiyatı ve rahatsızlık
• Kızarıklık ve kaşıntı
• Bulanık görme
• Göz yorgunluğu
• Işığa karşı oluşan hassasiyet
• Gözlerde sulanma

Göz Kuruluğu Tanı Yöntemleri

• Göz muayenesi: kornea ve göz kapakları detaylı incelenir.
• Schirmer Testi: gözyaşının miktarı ölçülür
• Fluorescein boyası: göz yüzeyinde oluşan hasarları gösterir
• Gözyaşı buharlaşma süresi testi: gözyaşının ne kadar süreyle gözün yüzeyinde kaldığını belirler.
• Göz Kuruluğunun Tedavi Yöntemleri
• Suni gözyaşı damlaları: yaygın olarak kullanılır
• Gözyaşı tıkaçları: gözyaşı boşalmasını engellemek için kanallara takılır.
• İlaç tedavisi: antienflamatuar damlalar veya bağışıklık sistemini düzenleyen ilaçlar kullanılabilir
• Beslenme desteği: omega-3 yağ asitleri içeren besinler veya takviyeler
• Çevresel düzenleme: nemlendirici cihazlar ve ekran süresinin azaltılması

Göz kuruluğundan Korunma Yöntemleri

• Ekran başında düzenli olarak göz kırpmaya özen gösterin
• Uzun süreli ekran kullanımında 20-20-20 kuraını uygulayın: her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 adım uzaklıktaki nesneye bakın
• Nemlendirici cihazlar kullanın
• Sigara dumanından ve tozlu ortamlardan kaçının
• Yeterli su tüketin
• Göz doktorunuza düzenli olarak muayene olur.

***Bu yazı sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi edici bilgiler içermemektedir. Teşhis ve tedavi için uzman hekime başvurunuz.