Günlük yaşamda çoğumuz tansiyon yüksekliği hakkında bilgi sahibi olsak da, tansiyon düşüklüğü yani hipotansiyon genellikle göz ardı edilen bir durumdur. Ancak, tansiyon düşüklüğü de en az yüksek tansiyon kadar önemlidir ve bazı durumlarda ciddi sonuçlara yol açabilir. Peki, tansiyon düşmesi nedir, neden olur ve bu durumda ne yapmalıyız? İşte tüm merak ettikleriniz bu yazıda!

Tansiyon Düşmesi (Hipotansiyon) Nedir?

Tansiyon, kanın damar duvarlarına yaptığı basınçtır. Normal tansiyon değerleri genellikle 120/80 mmHg civarındadır. Tansiyon değerleri 90/60 mmHg'nin altına düşerse hipotansiyon ortaya çıkar Tansiyonun düşük olması her zaman bir sağlık sorunu anlamına gelmez, ancak bazı kişilerde bu durum baş dönmesi, halsizlik ya da bayılma gibi belirtilere neden olabilir.

Tansiyon Düşmesinin Nedenleri Nelerdir?

Susuz Kalma (Dehidrasyon):

Sıvı tüketiminin yetersiz olması, vücudun sıvı dengesini bozar ve tansiyonun düşmesine neden olabilir. Özellikle sıcak havalarda ya da yoğun egzersiz sonrası vücudun sıvı kaybını telafi etmemesi hipotansiyona yol açabilir.

Kan Kaybı:

Ani bir travma, ameliyat ya da iç kanama nedeniyle vücutta ciddi miktarda kan kaybı yaşanması tansiyonu hızla düşürebilir.

Besin Eksiklikleri:

B12 vitamini ya da folik asit eksikliği, kan hücrelerinin yeterince üretilememesine neden olarak tansiyon düşmesine yol açabilir.

Kalp Problemleri:

Kalbin yeterince kan pompalayamaması, düşük tansiyona neden olabilir. Özellikle kalp yetmezliği ya da kalp ritim bozuklukları bu duruma sebep olabilir.

İlaç Yan Etkileri:

Antidepresan, idrar skötürücü ve tansiyon ilaçları gibi kullanılan ilaçlar,  düşük tansiyona sebep olabilir. Mutlaka doktorunuza danışmalısınız

Hormonal Bozukluklar:

Tiroid bezinin yetersiz çalışması (hipotiroidi) ya da Addison hastalığı gibi hormonal sorunlar tansiyon düşüklüğüne neden olabilir.

Ani Pozisyon Değişiklikleri:

Yatarken ya da otururken aniden ayağa kalktığınızda baş dönmesi yaşayabilirsiniz, bu durum "ortostatik hipotansiyon" olarak adlandırılır. Bu durum genellikle vücudun pozisyon değişikliğine adapte olamamasından kaynaklanır.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır. Teşhis ve tedavi yerine geçmez