Tansiyon Neden Yükselir?

Vücudumuzda dolaşın kanın kalbimizin kasılması sonucunda damar duvarına uyguladığı baskıdır. Tıp bilimi insanda ideal tansiyonu küçük tansiyon 8 büyük tansiyonu ise 12 olarak benimser. Bu tansiyon düzeyleri damar hastalıklarına yakalanmamanıza ve kalp krizi ve ölümcül bir riski ortadan kaldırır.

Tansiyonun yükselmesine neden olan çeşitli kriterler vardır. Genetik yatkınlık yani aile geçmişinde yüksek tansiyonu olanlar, hipertansiyon hastası olmak için potansiyeldir.  Bununla beraber ilerleyen yaşla birlikte aşırı kilolar, yediğine içtiğine özen göstermeyenler (Aşırı yağlı, tuzlu), fiziksel olarak az hareket edenler, sigara ve tütün kullanımı, uyku apnesi sorunu olanlarda tansiyon yükselir. Şeker hastalığı yaşayanlar da yüksek tansiyon hastalığına meyilli kişilerdir.

Bu riskleri taşıyanların yanı sıra tansiyon zaman zaman psikolojik sebeplere bağlı olarak yükselebilir. Aşırı stresli bir hayat hipertansiyona yol açar.